19日下午，有“当代中国散文八大家之一”之称、台湾最高产、获奖最多的作家林清玄做客“扬州讲坛”，主讲《欢喜心过生活》，讲座中，已过“知天命”年龄的林清玄自曝自己离奇艰辛的身世，并结合自己的艰难经历劝勉当代人学会“单纯”和“自我满足”，令在场的扬州听众唏嘘不已。

　　少年时代没吃过一顿饱饭

　　林清玄介绍，前几年他应邀赴上海演讲，其间主办方请他到黄浦江游览，一位朋友不经意地告诉他，每年从黄浦江里打捞出不少跳江自杀的人，而没有打捞上来的数目更大。这句话深深触动了他。而据台湾权威部门统计，每46分钟就有一个台湾人自杀。他分析说，现在不少年轻人埋怨家境不好、就业压力大，埋怨长得不好看、感情常常受挫等等，“你活着的时候觉得一无所有，那一死了之就会有了吗？”林清玄说，“我小时候一直生活在高雄一个偏僻的山村，家中有兄妹近20人，我排行12，少年时代没有吃过一顿饱饭，吃饭是件很‘庄严’的事情，因为怕兄弟姐妹们和自己抢饭吃，每次吃饭前都向碗里吐唾沫。由于家里的孩子实在太多，父亲每周都要开家庭会，目的就是‘认自己的孩子’。有一天放学我向父亲打招呼，他说，你是谁，怎么这么面熟？我说我是你孩子，他说：你骗谁��？回到家一看，发现我坐在家里，父亲吓了一大跳。如果换成现在某些年轻人，是不是已经死了很多回了呢？”林清玄接着说，“三年级的时候我就立志成为作家，没有人相信我，因为我住的地方从来没有人知道作家是干什么的。我父亲曾当场给了我一巴掌。我回顾自己成长的环境，其实那时候很贫穷，充满了挫折，充满了压力，但是我还是要努力地向前行。我们要对生命有期望，有积极的态度�！�

　　增大自己的“抗挫容量”

　　演讲现场，林清玄针对整日奔波忙碌的人们，提出了沉淀着自己人生经验的建议�！懊娑阅婢骋�有进取心、超越心，不断去追求更高的境界�！绷智逍�举例说，有一天一位老师给弟子讲课，拿了一个杯子，里面装满了水，又放进石头，结果水漫出来了，他问弟子：怎么样才能既放进石头，又使水不外溢呢？弟子们无言以对。老师说：换个大杯子，不就行了吗？林清玄说，我们生命里遇到的烦恼和困境就像这些石头一样，丢进杯子里，就会让水漫出来，让水不漫出来最好的方法就是：不断超越，使自己抗挫折的“容量”变大。

　　林清玄说，不少人该睡觉的时候不在睡觉，而在想明天去赚更多的钱，还有更多的会议要开，有很多的工作要作，所以睡觉很不安稳。他举例说，有一个年轻人在20岁的时候发誓，要寻找这个世界上最完美的女人，娶她为妻。因为他知道完美的女人绝对不可能住在自己隔壁，所以一定要去旅行，去寻找。结果寻找了60年，这个老先生还没有找到最完美的女人。这个时候，他碰到一个年轻人，这个年轻人问，老先生你在找什么？他说我在找这个世界上最完美的女人，并要娶她为妻。年轻人问，即使是一个不完美的女人，你为什么不娶她为妻呢？要知道，完美的女人也在寻找世界上最完美的男人嫁给他呀�！八�以说，这个世界上不会有完美的状况，如果你今天活得很好就很好，谈恋爱的时候就专心谈恋爱，失恋的时候就专心失恋，有时候，人要有单纯之心，单纯的人最容易快乐，不会有不堪生命之重的感觉�！痹凇把镏萁蔡场毖萁蚕殖�，林清玄端起茶杯说：“我教给你一个简单的方法，每次把茶拿起来喝的时候，先念一个句子：好好地喝这杯茶吧，因为这辈子不可能再喝到跟这杯一模一样的茶了。端起茶杯的时候，你想象那是见爱人时的欢喜之心，放下茶杯的时候，你想象那是离别爱人时的缠绵之心。那样的生活就不会有压力了�！�