外形和心态的距离，决定了海外华人融入当地主流实属不易。乡思不断，乡愁难免，这是我们都会面临的心灵课题。而我们能做的，就是——
我来美近20年了，先在美国疾病控制中心，现在克莱姆森大学工作。生活安定，收入过得去，有不错的身子、贤惠的妻子、孝顺的孩子、漂亮的房子和车子，亲友都笑称我“五子登科”。近来每年都回中国探亲度假，我自己也颇感满足。唯随着年纪越大，生活越安定，乡思也越浓，一股淡淡的乡愁，时时缠绕。我如是，妻亦如是。
我们居住的是大学城，华人不多。我和妻子每天接触的都是老美——我们心中的“老外”。这些年来，每次和“老外”打交道总是客客气气，十分友好。一起聚餐，也必欢笑盈盈，甚为融洽。只是个人感情的交流、精神层面的沟通甚少。即使一起去看比赛，他们为美国队欢呼，我们只为中国队加油。就是大声为火箭队喝彩，那也只是因为火箭有姚明。我们和“老外”沟通，不是语言有问题，也不是内心不愿融入他们的世界，根本的原因还是彼此文化背景的不同。即使我们早就入了美国籍，可我们的中国“LOOK”(外形)，决定了老美还是把我们当老外。我们的中国“HEART”(心)，也把老美当“老外”。这种外形和心态的距离，决定了第一代“老中”难以融入美国主流。不要说第一代，就是两三代以后，也许这种距离还会存在。
乡思不断，乡愁难免，这是每一个海外华人都会面临的心灵课题。我唯有把乡思乡愁融于日常，化于微处。
每天我都通过中国电视频道了解中国大事，中央台、北京台的频道我都浏览。春晚，我隔着大洋和亲友一起欣赏；“两会”，我通过电视屏幕即时获知。更有不同的电视连续剧，每晚吸引我们的眼球，令我们融入剧情。那时那刻，忘记了身在海外，全情回于乡土。而那份已伴着我们十几年的人民日报海外版，更是我的精神食粮。
近年，电话费便宜了，我们常常隔洋问候白发老人，也互解彼此思念。兄弟姐妹更是闲话家常，聊个不停�；褂型τ�，或童年窗趣，或师生旧谊，事无巨细，一如流水。听着熟悉的声音，想着熟悉的身影，似在身边，如在目前。乡思虽犹浓，乡愁已半解。这电话可真是沟通的灵宝！
中国人，都有中国胃。许多年来，我无论何时何地，总还是喜欢吃中国菜。不仅仅是中国的烹调，更还需要中国味的蔬菜和调料。有时为了调剂自己的中国胃，我会开车两小时到中国城大进中国货。当然也会顺便饱食一顿中餐。而每当节日来临，我会飞车去中国城，购买各式中国菜，亲自烧一桌中国菜，约上三五中国知己，喝着中国白酒，说着中国话，兴来还会一起唱首中国歌……那一刻，乡情飞扬室内，乡愁尽消席间。呵呵，那才叫开心！
我喜欢中国庭院。自在美国买下自己的房子，我便费尽心思，花尽时日DIY，要在自家的后院建造一座中国式的庭院。每逢周末和假日便是我和妻子大兴土木的田园日。泥水木匠是我，花草园丁是妻，同心合力，共建家园。随着时日流逝，我家的后院逐渐建起了红柱白顶的六角“珍庭”；墨绿疏栏，诗联交错的“筠华园”；翠柳扶风，红绿成趣的跨水小桥；鱼游碧水，荷花映日的大小鱼池�；褂心前准芎炖�，每到秋来，花在架上飘，瓜在廊间挂，令我时时沉浸在中国庭院的欢乐中。尤令我开心的是，我那美国出生的儿子，在这种氛围里，也滋生了令他自豪的中国情结：一旦有“老外”学友来访，必带到后院倘佯，感受一番中国园林文化。哈哈，那一刻，我相信儿子已把自家后院当中国。
妻子喜欢田园种植。她常常种植多种中国特色菜：长豆角、莴笋菜、枸杞菜、通心菜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、辣椒、茄子，满园翠绿，瓜菜飘香。有时我望着这些家乡菜，又看看正在太阳下劳动的妻子。她红红的脸庞流露着满足，即使她的喜悦不溢于言表，她的开心也足可想象。而每当朋友欣赏妻的劳动成果，给她留下一两句赞赏的话，她也例必以瓜菜相送，让老美感受一番新鲜瓜菜的风味。当然，妻的瓜菜乐一定也不会局限于此。因为田园延伸的无限思绪，常常把我和她引回魂思梦想的儿时故乡。
这些年，世界兴起网络热，我也不甘落后，常上网浏览阅读。古代的中国历史，如今的时事趣谈，随处可查，随时可知。而令我尤感兴趣的是“中华诗词论坛”，各地诗友各贴诗词，版主诗友同论诗词，互相学习，共同提高。我在那里也注了册，成了登堂入室的弟子，把我和祖国之间的距离也拉近了。
最近我还开了个人博客，把自己在美生活的点点记忆化成文字。也许，这些文字记载的正是我的浓浓乡思，沁透的也有淡淡乡愁。但生活在海外的中国人，尤其是创业的第一代中国人，有谁不是生活在这种现实里呢？要真正排解乡愁，大概需要几代人的融入和融解呢！(黄国辉)
